科技的进步给生活带来了便利，但也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、冰箱、电脑、手机等工作时产生的电磁波就是电磁辐射。
然而，电磁辐射与电磁污染不同。电磁辐射无处不在。但电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度时才会引起头痛、失眠、记忆力减退、视力减退、血压升高或降低等。可能很严重。它导致一些人流产、白内障，甚至癌症。
研究证实，磁场会增加儿童患癌症的风险，从2mG（毫高斯）开始，风险开始加倍。事实上，如果你长期呆在磁场超过1mG的地方，你就已经受到辐射污染了。事实上，在家测得的数据远高于这个数字。卧室：“床头音响”勿放床头
床可能是测量家中电磁场的最重要的地方。如果你长期睡在磁场强的地方，其影响可想而知。由此我们也可以知道，所谓的“床头音箱”不宜放置在床头。原则上，任何电器都应远离床边。游客总是抱怨睡眠质量差。其实很可能是酒店床边放置的电暖器、电风扇、空气清新器、空调等电器造成的。要知道小型电暖器的磁场可高达200mG以上。微波炉：微波炉对小男孩的伤害更大。有些微波炉具有极高的磁场。与其他家电不同的是，即使只插上电源不使用，部分机型正面键盘上的磁场仍可高达30~60mG，使用时磁场超过200mG。此外，研究表明，这些泄漏的微波炉对男性生殖系统特别有害，因此小男孩应该避免使用。冰箱：把散热管上灰尘吸掉
冰箱是厨房中磁场较高的地方。特别是当冰箱工作并发出嗡嗡声时，冰箱后面或下方的散热管释放的磁场比前面（冰箱的前后范围）高数十倍甚至数百倍。测得1~9mG，后方中心可高达300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声会很长很响。如果用吸尘器吸走散热管上的灰尘，会提高冰箱的工作效率，并减少家中的磁场。
不要小看不用于照明的小型灭蚊灯。磁场可以超过500mG。你应该把它们放在角落里。
许多家长让孩子在电视机前玩耍或看得太近。重要的是要知道，发育中的儿童比成人更容易受到磁场的影响。电脑：液晶显示器辐射较小
如果您的电脑桌太小，迫使您离屏幕太近，您不妨将显示器移得尽可能远。当然，如果换成液晶显示器，辐射就会相当小。对于电脑主机，大多数人往往会忽视它，常常将其放置在靠近腿的地方，以方便插入磁盘。主机前面的磁场可以超过4mG，越靠后面磁场越高，所以尽量移得远一些。电脑桌下面经常有一堆电线和变压器，尽量让它们远离你的脚。手机充电器：与之保持距离
带变压器的低压电源一般具有很高的磁场。它在接线位置可以检测到超过300mG，但当距离只有30厘米时，它立即降至1mG以下。手机充电器、便携式收音机等插座上的变压器磁场也较高，请保持距离以确保安全。
磁场的穿透力很强，所以不要忽视相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管路连接在后面，因此最高指标往往是在电器后面直接测量的。因此，应注意与强磁场隔墙的位置。如果你经常坐在沙发上，头后面是墙，而邻居电视的一端正对着你的头，那么你就有麻烦了。
有人曾在儿童床上的枕头上测得磁场强度为1.6mG。最后发现相邻的主卧室开着电视，而且电视就在孩子床头的正后面；当桌子靠近冰箱放置时，靠在墙上时，桌子的磁场在2到7 mG之间。因此，最好不要将沙发、座椅和枕头放置在靠近分隔邻居的墙壁的地方，因为你不知道墙壁的另一边会是什么。多吃胡萝卜加强抗辐射能力
电磁辐射对人们的影响虽然常见，但并不可怕。不同的人或同一个人不同年龄段对电磁辐射的耐受程度不同。即使在超标的环境下，也不意味着所有人都会生病。但对于老人、儿童、孕妇或装有起搏器的人、对电磁辐射敏感的患者以及长期在电磁辐射剂量超标的环境中工作的人，应采取预防措施。
家用电器不要放置得太近或经常一起使用。特别是电视、电脑、冰箱不宜放在卧室内，以免遭受过量辐射的风险。
各种家用电器、办公设备、手机等应避免长时间使用。
电器不使用时，最好不要让其处于待机状态，因为此时会产生较弱的电磁场。
使用各种电器时应保持一定的安全距离。
佩戴起搏器的患者、抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等应配备屏蔽防护服，阻挡电磁辐射。
手机连接时释放的电磁辐射最大。最好在手机响铃一两秒后或两次响铃之间接听电话。
多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，增强人体抵抗电磁辐射的能力。深圳市尚群装饰设计工程有限公司提醒各位业主朋友：装修无小事。
