对用户而言要想避免冰箱结霜情况，必须从好几个方面入手。最先是在将食物放进冷冻层以前，保证食物的温度不会太高，假如放进温度过高的食物，在升温-降温作用下会形成水汽，造成冰箱内霜冻情况的出现。另外，有太多水份的食物不适合直接放进冰箱中，类似于鱼、虾等海鲜，也必须避免沾水便放进冰箱内。
冰箱的冷冻室内的出水孔阻塞，造成化霜水无法成功的流出冰箱，冰箱再度降温时便会使化霜水结冰。冰箱的密封性能不好或者是我们忘掉将冰箱关上，造成空气中的水汽进到冰箱内，水汽碰到较冷的内壁便会结冻。
假如冰箱现已逐渐出现霜冻问题，则必须及早“破冰“，避免情况愈发严重。现阶段中国很多城市温度较低，可将食物从冷冻室中取出，并盛一碗热水置放于冰箱内，让冰霜松脱后再擦拭。
