夏天晚上空调开多少度睡觉合适
晚上睡觉时最好盖个被子。好多人，特别是一些男性群体，由于很怕热，因此晚上睡觉时都是裸睡，然后还不盖被子。这样不单单是会让你身体着凉这么简单，还会比较容易偷走你的阳气，让我们的身体越来越虚弱。所以无论是男女，都要注意晚上吹空调睡觉最好盖被子，薄薄的一层被子，能够起到保护身体的作用的。
夏天晚上空调开多少度睡觉合适
2023-03-18
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