冬季因为天气的寒冷,大部分人会喜爱将窗门闭合,但这样会致使房间内空气浑浊,长期呼吸影响健康,冬季最好一次通风为15分钟最佳,若通风时间太长则会致使人体感冒。在给家庭清洁卫生时也应当开窗通风,因为清洁卫生的过程中,空气中会出现大批量的尘土和细菌,所以将窗户开启15分钟左右自然通风。另外还要维持室内温度和湿度的平衡,假如室内湿度过高也许易于滋长细菌,假如室内外温度差比较大就易于导致感冒,平日还要合理的提高免疫力,多吃蔬果,加强锻炼来提高身体素质。
冬季因为天气的寒冷,大部分人会喜爱将窗门闭合,但这样会致使房间内空气浑浊,长期呼吸影响健康,冬季最好一次通风为15分钟最佳,若通风时间太长则会致使人体感冒。在给家庭清洁卫生时也应当开窗通风,因为清洁卫生的过程中,空气中会出现大批量的尘土和细菌,所以将窗户开启15分钟左右自然通风。另外还要维持室内温度和湿度的平衡,假如室内湿度过高也许易于滋长细菌,假如室内外温度差比较大就易于导致感冒,平日还要合理的提高免疫力,多吃蔬果,加强锻炼来提高身体素质。